napoisales ze chcesz jak najszybciej osiagnac efekty - jezeli myslisz ze bedziesz mial wielka klate w dwa mesiace to w ogole zapomnij, po drugie co przez ten miesiac robiles - domyslam sie ze wyciskanie na plaskiej ? i jeszcze jedno - chcesz cwiczyc tylko klate ???
Majkelox gdzie jest ankieta,jakies info o twoich wczesniejszych doswiadczeniach,itd. juz nie potrzeba-sam znalazlem. http://www.sfd.pl/Fbw_by_Bery89_do_oceny-t686825.html napisz,co sie zmienilo,od tamtej pory. jak daleko posdzedles do przodu? czy po prostu wielka dupa wyszla,bo zaczales kombinowac? (teraz zreszta tez)
a ja mam wielka nadzieje ze Zaglebie wygra ... Powiem Inaczej ... Jestem prawie przekonanyze tak sie stanie. Bot nie da rady Wisle ktora bedzie chciala uratowac chonor. Jesli wygra z Wisla to czapka z glowy dla nich i zasluguja w 10000% na mistrza.
jak Cie tak raza bledy to zapisz sie na forum milosnikow ortografi zbedny spam = kasacja a z tematu o ktorym mowa zrobiliscie jedna wielka spamerie tyle Pozdrawiam
Ja uważam ze dobra będzie tyle ze nie pakowana w oddzielnych woreczkach,ale lepiej jak sie wypowiedzą bardziej doświadczeni koledzy Węgli moze być chociaz normalnie od 60-65g spotykałem ale mysle ze to nie jest wielka róznica,mgnezu tez tyle co w tej która ja jem firmy KUPIEC Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-05-31 20:45:37
nie wiem, może ja nie widze dobrze ale z wiekszości tych póz nie widać aby kaptury zbytnio odstawały- fakt jednak, ze żadna tak naprawde ukazać go nie może. jedno co rzuca się w oczy to wielka słabośc całych plecow w kwestii i ch grubości- cała linia kręgosłupa jest b. słabo rozbudowana.
A co do nazewnictwa czasem przestawienie/dodanie literki robi wielka różnice jak miedzy hit (High Intensity Training) a hiit (trening interwałowy) A po takiej przerwie "w temacie" wolę się upewnić, dzięki sog poleciał.
Węglowodany zawarte w gainerach to przecież też cukry. Generalnie o to mi chodziło. Cukry to wielka rodzina a czy to są proste czy złożone to dopiero robi różnicę. Co do cukrów prostych to się zgodzę z kolegą powyżej. Słodzenie cukrem biały już dawno 'wyszło z mody'. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2008-08-11 16:33:40
Chodzilo mi o to ze 100 mety to na 2 tygodnie starcza a on sie przymierza jak by wielka bombe szykował Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2009-07-18 11:06:55
to jest tak!! na wyspę na ktorej czeka na ciebie masa mozesz przeprawic sie kajakiem i super szybkim samolotem czym lepszym srodkiem transportu pokonasz te trase tym wiecej DOBREJ masy bedzie dla ciebie tak jest róznica miedzy mono a xpand cena tez jest niestety zalezna od srodka transportu i komfortu jaki oferuje pamietaj tez ze kajak nabiera [...]
ja jedząc 400-600g wegli z tego tylko zazwyczaj w posiłku po treningwym o wysokim indeksie jadąc na omce wyglondam jak świnia wielka dupa morda swinia a na enatan wino mówią mi że wyglondam jak kulturysta bedąc na tej samej diecie dla niektórych rzeźba to nie rzeźba dla mnie ciecie sie na omie to prażaka i nikt mi zdania nie zmieni pewnie ccos by [...]
Musisz popracować nad technikom, nie staraj się kopać szybko, tylko dokładnie, technicznie, a po pewnym czasi szybkość sama pójdzie Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club
[...] boisz sie ginekomastii , czyli przerostu cycków, zapodaj takze wynalazek zwany tamoxifenem ... Zalatwiasz go tak jak clomid. Clomid bierz do 4 godzin po osattnim tabsie mety , przez pierwsze pięć dni po pół tabletki, a kolejne pięć po jednej i powinno być ok - 100 mety to nie az taka wielka ilosc, zeby Ci juz wacek nigdz nie stanal ...Chyba :P
Polecam ten sposób po miesiacu wielka poprawa i to jak tanio w porównaniu z innymi specyfikami...;/ bezskutecznymi w moim przypadku. Ja prawie wyleczyłem moją skórę i wreszcie nie wstydzę się pokazywać poza domem ;D Polecam dzisiaj mam prawie czystą twarz. [...]
Urosniesz, bdziesz miala bicepsy niczym pudzian, a uda jeszzce wieksze od niego Szamaj bialko porcje na noc, i sie nic nie boj, codziennie szamasz bialko w normalnych posilkach, i jakos strasznie wielka pewnie niejestes....
przy dawce 1g trenu week to juz pewnie ładna petarda musi byc... ja jak moje stawy sie podleczą to kiedys wrzuce wielką dawke trenu i wina, 150 t i 100 w ed...:D Zmieniony przez - lapczywy w dniu 2013-03-25 08:17:16